Автор рассказывает о своей программе стройности, которая помогла ей сбросить 3 кг за 7-10 дней. Программа включает в себя 3 коктейля и 2 полноценных приема пищи в день, при этом не вызывает желания есть сладкое и не нагружает организм. Автор утверждает, что программа помогает убрать живот, стройнит ноги и не вызывает вздутия кишечника. Она также предлагает свою помощь в достижении цели и проведении следующего марафона.